MINDFULNESS IN ETA’ EVOLUTIVA

MINDFULNESS IN ETA’ EVOLUTIVA

L’origine della mindfulness è da ricercarsi in antiche tradizioni storicoreligiose come il Buddhismo e lo Zen. La mindfulness è stata trasposta al mondo occidentale grazie a Jon Kabat-Zinn, che ha creato i primo protocollo mindfulness-based, applicato a soggetti...